Makaleler

Farkında mıyız...

FaceBook  Twitter  

Yaşadığım hayatı değiştirmeye, kendimi dönüştürmeye hazır mıyım? diye sormak için hiç bir zaman geç değil. Kaç yaşında olursak olalım, başımızdan ne geçmiş olursa olsun, tamamen yenilenmek mümkün. Tek bir gün bile öncekinin tıpatıp tekrarıysa, yazık. Her an her nefeste yenilenmeli. Yepyeni bir yaşama doğmak için ölmeden önce ölmeli…" Şems'i Tebrizi

Önemli bir kısmını koşuşturmaca, bir yerlere yetişme, iş yetiştirmeyle geçirdiğimiz günlük yaşamımızda, ruhumuz bedenimizi takip ederken yorgun düşmekte, bu ruhsal yorgunluğun sonucunda ise moral bozukluğu, stres, anksiyete, özden uzaklaşma ve sonrasında da psikosomatik kökenli rahatsızlıklar yaşamaktayız. Sabahları isteksiz ve yorgun uyanma, enerji düşüklüğü, yaşamdan zevk alamama gibi belirtiler gösteren bu çağın hastalığının kaynağını dışsal faktörlere bağlayıp ve en son çözüm olarak da ilaç tedavisine başlayarak asıl kendi içimizden kaynaklanan sorunları görmezden geliyor, mutluluğu ya da mutsuzluğu dışarıda arıyoruz…Peki bütün bu olan bitenlerin ne olduğunu daha iyi anlamak, işin özüne inmek için, tedaviyi dışarıda ararken asıl şifanın kendi içimizde saklı olduğunu görebilmek için nelerin farkındayız, ya da farkında mıyız?

*Mutsuzluğumuzun başkalarından değil kendi algılarımızdan kaynaklandığının farkında mıyız?

*Bencilliğin mutsuzluğumuzu, paylaşmanın ise mutluluğumuzu arttırdığının farkında mıyız?

*Yaşamda paradan çok daha önemli şeyler olduğunun farkında mıyız?

*Ölümle yaşam çizgisinin aslında çok narin bir çizgi olduğunun farkında mıyız?

*Dünyada her beş saniyede bir çocuğun açlıktan öldüğü göz önünde bulundurulduğunda yaşamımıza ilişkin memnuniyetsizliğimizin ne kadar anlamsız olduğunun farkında mıyız?

*Nefes almanın Allah'ın ne büyük bir lütfu olduğunun farkında mıyız?

*Şükretmenin huzur verdiğinin farkında mıyız?

*Hayatın kaynağının değer yaratmak olduğunun farkında mıyız?

*Öğrenilmiş çaresizliğin başarısızlığın mimarı olduğunun farkında mıyız?

*Koşulsuz sevginin mutluluğumuzu arttırdığının farkında mıyız?

*Hırslarımızın ruhumuzu körelttiğinin farkında mıyız?

*Öğrenmenin ne büyük bir fazilet olduğunun farkında mıyız?

*Bilgi sahibi oldukça aslında ne kadar cahil olduğumuzu görebileceğimizin farkında mıyız?

*Şişirilmiş egolarımıza inat gerçek anlamda bu evrende bir noktadan çok daha küçük bir yer kapladığımızın farkında mıyız?

*Haklı olma kaygısı taşımanın bizi daha çok mutsuz ettiğinin farkında mıyız?

*İktidar savaşlarının galibi olmadığının farkında mıyız?

*Kişisel başarımızın önündeki en önemli engelin kendimiz olduğunun farkında mıyız?

*Aşırı beklentilerle mutsuzluk arasındaki doğrusal ilişkinin farkında mıyız?

*Gösterişe kaçmadan yapılan yardım ve hayırların huzur ve mutluluğumuzu arttırdığının farkında mıyız?

*İyilik meleği olma kaygısının ileride hayal kırıklığı yaratacağının farkında mıyız?

*Hayır demenin bizleri daha da güçlendireceğinin, pişmanlıklarımızı azaltacağının farkında mıyız?

*Affetmenin unutmak demek olmadığının, bizi özgürleştireceğinin, hafifleteceğinin ve öncelikle işe kendimizi affetmekle başlamamız gerektiğinin farkında mıyız?

*Aşırı kin ve nefret duyguları taşımanın mutlak bir hastalık kaynağı olacağının farkında mıyız?

*Kendimize özel bir yaşam alanı yaratmanın ne kadar önemli olduğunun farkında mıyız?

*Detaylara uzun süre takılmanın büyük resmi kaçırmamıza neden olacağının farkında mıyız?

*Kötü düşüncenin sahibine geri döneceğinin farkında mıyız?

*Pozitif olmanın aslında negatif olmaktan daha kolay olduğunun ve işe gülümseyerek başlayabileceğimizin farkında mıyız?

*Kendimizle barışık olmadığımızda başkalarıyla da barışık olmayacağımızın farkında mıyız?

*Başkalarının görmek istediği kişinin "kendimiz" olmadığının farkında mıyız?

*Başkaları için yaşamak yerine kendimiz için yaşamanın mutluluğumuzu artıracağının farkında mıyız?

*Samimiyetsiz ilişkilerin mutsuzlaştırdığının farkında mıyız?

*Daha çok takdir edilme kaygısının huzursuz ettiğinin farkında mıyız?

*Hoşgörünün yüzyıllar boyunca kanıtlanmış en büyük faziletlerden birisi olduğunun farkında mıyız?

*Saf ve güçlü bir niyetin bütün kapıları açabileceğinin farkında mıyız?

*Doğru ve iyi olanı yapmanın karakteri güçlendireceğinin farkında mıyız?

*Paranın gücünü kullanma isteğinin aslında güçsüzlük göstergesi olduğunun farkında mıyız?

*Bilgi ve erdemin en önemli hazineler olduğunun, bizi daha da yücelteceğinin farkında mıyız?

*Çocuklarımızı zihnen eğitmeden önce ahlaken eğitmemiz gerektiğinin farkında mıyız?

*Sürekli maddi çıkar ve menfaat peşinde koşanların esasında çok mutsuz insanlar olduğunun farkında mıyız?

* Affetmeyerek aslında kendimizi cezalandırdığımızın, dolayısıyla affetmenin kendimize yaptığımız en büyük iyilik olduğunun farkında mıyız?

*Korkularımızdan arınmanın bizi ne kadar hafifleteceğinin farkında mıyız?

*Şimdiki ana odaklanmanın yaşamın anlamını kavramak adına ne kadar önemli olduğunun farkında mıyız?

*Geçmişte takılıp kalırken ya da geleceği planlamaya çalışırken bugünü ıskaladığımızın farkında mıyız?

*Yargıladıkça mutsuzlaştığımızın farkında mıyız?

*En büyük mutluluğu sevdiklerimizle geçirdiğimiz zaman yaşayabileceğimizin farkında mıyız?

*Kendimizi tanımanın aslında yaşamımızı tanımlamak olduğunun farkında mıyız?

Yaşamımızda mucizeler beklemeden bütün bu sorulara vereceğimiz olumlu yanıtlar, bir başka deyişle farkındalığımızın derecesi yaşam kalitemizi de belirleyecektir. Yani yaşamımızı zorlaştırmak ya da kolaylaştırmak, çirkinleştirmek ya da güzelleştirmek kendi elimizde…Karar bizim…

Linkler

Ziyaretçi Sayacı

Bugün467
Dün1017
Bu Hafta3409
Bu Ay18100
Tümü117535
Ana Sayfa